Seminārs “Inovācijas sporta zinātnē: slodzes veiktspējas laboratorisko mērījumu datu analīze komandu sporta veidos, uztura bagātinātāji un zāles veselībai"

-
Citi

Seminārs “Inovācijas sporta zinātnē: slodzes veiktspējas laboratorisko mērījumu datu analīze komandu sporta veidos, uztura bagātinātāji un zāles veselībai"

Semināra norises datums, vieta un laiks: 06.09.25. plkst. 10:00 - 16:00

Semināra norises vieta:

  • Klātienē Aston Hotel Riga, Brīvības iela 48/50, Centra rajons
  • ONLINE arhīvā

Apliecinājums par dalību seminārā:

ĀRSTNIECĪBAS PERSONĀM: funkcionāliem speciālistiem LĀPPOS, Nr. TIP 2025/297 TIP7

SPORTA SPECIĀLISTIEM, TRENERIEM, SKOLOTĀJIEM - «Fitnesa Semināri» apliecinājums par dalību seminārā, derīgs resertifikācijai LSFP.

Lektori: Jānis Kaupe, Edgars Bernāns, Alīna Kriviņa.

Semināra norise:

10:00 – 11:40 Teorētiska lekcija “Izturības mērīšana un interpretācija komandu sporta veidos. Sportistam būtiskākie asins analīžu rādītāji”.
Lekciju lasa: Jānis Kaupe Sporta ārsts Latvijas Olimpiskās vienība, lektors
Latvijas Universitatē.

Dalības maksa seminārā:
  • Dalība seminārā ir 60,00 EUR;
  • Pastāvīgajiem klientiem - 15% atlaide.

Lekcijas tēmas:

  • Izturības mērīšanas iespējas laboratorijas apstākļos, izmantojot laktāta, pulsa un elopšanas rādītājus.
  • Izturības mērīšanas iespējas lauka apstākļos un iespējamās neprecizitātes.
  • Dažādo trenētības līmeņu problemātika vienas komandas ietvaros, īpaši jauniešu vecumā.
  • Sportistam būtiskākie asins analīžu rādītāji un to interpretācija.
  • jautājumi, diskusija.

11:40 - 12:00 Pārtraukums

12:00 - 13:40 Teorētiska lekcija “Slodzes dozēšana un efektivitāte dažādos sporta veidos: jaunākie pētījumi un pieejas”.
Lekciju lasa: Edgars Bernāns Rīgas Stradiņa Universitātes un Latvijas Sporta Pedagoģijas Akadēmijas zinātniskais pētnieks.

Lekcijas tēmas:

  • Slodzes dozēšanas principi un to efektivitāte dažādos sporta veidos, balstoties uz jaunākajiem pētījumiem un praktiskiem piemēriem;
  • Atšķirīgi treniņu režīmi un to ietekme uz fizisko sagatavotību, izturību un veiktspēju, ņemot vērā individuālās un komandu sporta īpatnības;
  • Fizioloģiskie rādītāji, tostarp sirds un elpošanas sistēmas pielāgojumi dažādu slodžu ietekmē;
  • Atšķirīga sportistu pielāgošanās vienādai slodzei atkarībā no sagatavotības līmeņa un tās ietekme uz treniņu efektivitāti ilgtermiņā;
  • Dažādu sporta veidu treniņu metožu salīdzinājums, izceļot kopīgās un atšķirīgās iezīmes, lai noteiktu efektīvākās pieejas veiktspējas uzlabošanai un fizisko īpašību novērtēšanai;
  • jautājumi, diskusija.

13:40 - 14:00 Pārtraukums

14:00 - 15:40 Teorētiskā lekcija "Zāles un uztura bagātinātāji: robeža starp veselības ieguvumu un kaitējumu"
Lekciju lasa: Alīna Kriviņa Rīgas Stradiņa Universitātes Farmakoloģijas katedras Asistenta docētāja.

Lekcijas tēmas:

  • Pretsāpju medikamentu lietošanas īpatnības un riski;
  • Populārāko uztura bagātinātāju lietošanas efektivitāte un iespējamie riski;
  • Kolagēns, karnitīns, D vitamīns, magnijs, kofeīns, B grupas vitamīni un proteīni.
  • Jautājumi, diskusija.

15:30 - 15:50 Pārtraukums
15:50 - 16:00 Tests par semināra tēmām

Nobeigums, kopsavilkums:

  • jautājumi, diskusija.

Semināra mērķauditorija
Sporta un veselības veicināšanas speciālisti – sporta treneri, fiziskās sagatavotības treneri, sporta skolotāji, sporta zinātnieki, veselības sporta speciālisti, kā arī funkcionālie speciālisti – fizioterapeiti, ergoterapeiti un citi ārstniecības personu pārstāvji, kuri ikdienā strādā ar fiziskās sagatavotības, veselības novērtēšanas un slodzes pielāgošanas jautājumiem.

Semināra organizators
Pieaugušo neformālās izglītības iestāde «Fitnesa Semināri» (Reģistrācijas numurs 3380802559)

Kontaktpersona:
Ineta Miškuna
SIA «Fitnesa Semināri» valdes locekle, Pieaugušo neformālā izglītības iestādes «Fitnesa Semināri»
vadītāja, fitnesa-seminari.lv projekta vadītāja, LSFP B kategorijas sertificēta aerobikas trenere,
inetamiskuna@inbox.lv, 29505337.

Detalizēta informācija un pieteikšanās ŠEIT!