«Mugurkaula segmentu veselība, diagnostika, kustību biomehānika un terapeitiskie vingrinājumi»
Pieaugušo neformālās izglītības iestāde «Fitnesa Semināri» organizē semināru «Mugurkaula segmentu veselība, diagnostika, kustību biomehānika un terapeitiskie vingrinājumi»!
Semināra norises datums, vieta un laiks: 07.06.25. plkst. 10:00- 17:30
Semināra norises vieta:
Klātienē Kaizen Gym telpās, Atlasa iela 8, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, LV-1026
Tiešsaistē ONLINE platformā
Apliecinājums par dalību seminārā:
TIP8 ĀRSTNIECĪBAS PERSONĀM: funkcionāliem speciālistiem LĀPPOS, Nr.TIP2025/91 TIP8
Dalības maksa seminārā:
- Dalība seminārā ir 70,00 EUR;
- Pastāvīgajiem klientiem - 15% atlaide.
Semināra norise:
-
10:00 – 11:40 Teorētiski-praktiska lekcija «Mugurkaula segmentu veselība:
strukturālo traucējumu diagnostika, mobilitātes nozīme un terapeitiskie vingrinājumi» 3 daļās.
Lekciju vada Baiba Šķēle, sertificēta, apmācīttiesīga fizioterapeite, RSU, LSPA klīniskās prakses vadītāja fizioterapijas studentiem.Lekcijas 1. daļa «Mugurkaula jostas daļas un iegurņa zonas problēmas»
- strukturālas izmaiņas - mugurkaula jostas daļas protūzijas, diska trūces, spondilolistēzes ar/bez radikulopātiju;
- iegurņa zonas novietojums, ietekme uz muguras jostas daļas sāpēm;
- gūžu mobilitātes ietekme uz muguras jostas daļas sāpēm;
- vingrojumu demonstrācija/apmācība;
- jautājumi, diskusija.
- 11:40 - 12:00 Pārtraukums
-
12:00 - 13:40 Lekcijas 2. daļa «Mugurkaula krūšu daļas problēmas»
Lekciju vada Baiba Šķēle, sertificēta, apmācīttiesīga fizioterapeite, RSU, LSPA klīniskās prakses vadītāja fizioterapijas studentiem.
- lūzumi - skriemeļu un ribu lūzumi (osteoporotiski vai traumatiski), to ietekme uz krūšu daļas funkciju;
- mugurkaula krūšu daļas mobilitātes ierobežojumi, to ietekme uz mugurkaula jostas un kakla daļas problēmām;
- elpošanas stereotips;
- plakanas muguras stājas īpatnības;
- vingrojumu demonstrācija/apmācība;
- jautājumi, diskusija.
- 13:40 - 14:00 Pārtraukums
- 14:00 - 15:40 Teorētiski-praktiska lekcija «Kustību biomehānika funkcionālajā treniņā: efektivitāte ar un bez palīglīdzekļiem» Lekciju vada Sintija Priede RSU, LSPA lektore, fizioterapeite, B kategorijas trenere.
- kustību analīze vingrojuma laikā;
- modifikācijas pie specifiskām muguras problēmām;
- kļūdu koriģēšana vingrinājumu drošai un precīzai izpildei;
- ķermeņa kompensācijas, mehānismi kurus drīkst vai nedrīkst pieļaut;
- jautājumi, diskusija.
- 15:40 - 16:00 Pārtraukums
- 16:00 - 17:30 Lekcijas 3. daļa «Mugurkaula kakla daļas un plecu joslas problēmas» Lekciju vada Baiba Šķēle, sertificēta, apmācīttiesīga fizioterapeite, RSU, LSPA klīniskās prakses vadītāja fizioterapijas studentiem.
- mugurkaula kakla daļas protrūzijas, diska trūces, segmentāra nestabilitāte, radikulopātija;
- pātagas cirtiena (whip-lash) traumas;
- vingrojumu izvēle pie segmentāras nestabilitātes pazīmēm;
- vingrojumu demonstrācija/apmācība);
- jautājumi, diskusija.
Semināra mērķauditorija: Sporta un veselības veicināšanas speciālisti – sporta treneri, fiziskās sagatavotības treneri, sporta skolotāji, sporta zinātnieki, veselības sporta speciālisti, fitnesa treneri, rekreācijas speciālisti, kā arī citi speciālisti, kuri veicina fizisko aktivitāti un veselību dažādās sabiedrības grupās. Funkcionālie speciālisti – fizioterapeiti, ergoterapeiti, rehabilitācijas speciālisti, sporta ārsti, ārstnieciskās vingrošanas speciālisti, ortopēdi, kā arī citi ārstniecības personu pārstāvji, kuri ikdienā strādā ar fiziskās sagatavotības, veselības novērtēšanas, kustību traucējumu diagnostikas un slodzes pielāgošanas jautājumiem, īpašu uzmanību pievēršot mugurkaula veselībai un terapeitisko vingrinājumu piemērošanai pacientiem ar strukturāliem traucējumiem. Seminārs noderīgs arī fizioterapijas un veselības aprūpes studiju programmu studentiem, kuri vēlas padziļināt savas zināšanas par mugurkaula veselību un funkcionālo kustību treniņu.
Semināra organizators: Pieaugušo neformālās izglītības iestāde «Fitnesa Semināri» (Reģistrācijas numurs 3380802559)
Kontaktpersona (vārds, uzvārds, amats, e-pasts, telefons):
Ineta Miškuna
SIA «Fitnesa Semināri» valdes locekle, Pieaugušo neformālā izglītības iestādes «Fitnesa Semināri»
vadītāja, fitnesa-seminari.lv projekta vadītāja, LSFP B kategorijas sertificēta aerobikas trenere,
inetamiskuna@inbox.lv, 29505337.