JPST iedvesmo kustēties: Pasaules sirds diena 2025

Attēls

Mēs, Jauno profesionāļu un studentu tīkls (JPST), piedalījāmies Pasaules sirds dienas 2025 pasākumā, kas bija lieliska iespēja jaunajiem un topošajiem speciālistiem praktiski pielietot un nostiprināt savas zināšanas, vienlaikus veicināt sabiedrības izpratni par sirds veselību un fizisko aktivitāšu nozīmi ikdienā. 

Pasākuma laikā veicām dalībnieku veselības un funkcionālā stāvokļa novērtējumu:

• noteicām ķermeņa masas indeksu (ĶMI),

• asinsspiedienu,

• pulsu un skābekļa saturāciju,

• aprēķinājām auguma un vidukļa koeficientu.

Slodzes tolerances novērtēšanai izmantojām 1 minūtes piecelšanās-apsēšanās testu kopā ar piepūles novērtējumu pēc Borga skalas. 

Attēls

Sniedzām rekomendācijas drošām un regulārām fiziskajām aktivitātēm, kas veicina sirds un asinsvadu sistēmas veselību, balstoties uz funkcionālo novērtējumu.

Kā arī īstenojām sarunu ar personu, lai pēc individuālas pieejas veicinātu iespēju apzināt, kā fiziskās aktivitātes var ieviest savā ikdienā un padarīt tās patīkamas. 

Dalība pasākumos ir lieliska iespēja jaunajiem speciālistiem un studentiem praktiski pielietot savas zināšanas, attīstīt profesionālās prasmes un vienlaikus sniegt vērtīgu ieguldījumu sabiedrības veselības veicināšanā.

Mēs, JPST, regulāri iesaistamies dažādās iniciatīvās un pasākumos, radot vidi, kur satikt kolēģus, gūt profesionālo pieredzi un izaicināt sevi būt daļai no iniciatīvas, kas iedvesmo cilvēkus rūpēties par savu veselību. 

Jebkurš ir aicināts pievienoties!

Attēls

Attēls