Seminārs «Ķermeņa četras diafragmas: funkcionālā korekcija fizioterapijas praksē»
Seminārs «Ķermeņa četras diafragmas: funkcionālā korekcija fizioterapijas praksē»
Norises laiks un vieta: 15.,16., 17. maijs/2026 - Drusti, viesu nams «Pļavnas»;
6. jūnijs/2026 - Rīga, Brīvības gatve 221, EVfiziFit telpās.
Semināra sākums viesu namā «Pļavnas»: 15. maijā reģistrācija 14.30, sākums 15.00
Semināra sākums Rīgā, Brīvības gatvē 221: 6. jūnijā reģistrācija 8.30, sākums 9.00
Semināra vadītājs: Vadims Puharts, sertificēts fizioterapeits
Mērķauditorija: fizioterapeiti, masieri
Programmas apjoms: LĀPPOS, Nr.TIP2026/40 TIP32
Pieteikšanās pa e-pastu vadimspuharts@fizioterapeits.lv, nosūtot: vārdu, uzvārdu, personas kodu rēķinam, telefona numuru.
Dalībnieku skaits ierobežots.
Semināra cena: Drusti: 255 eiro + 95 dzīvošana viesu namā, ēšana; semināra beidzamā daļa Rīgā: 125 eiro
Programma:
Drusti, viesu nams “Pļavnas”
1. diena «Augšējās torakālās atveres izmeklēšana un terapija»
14.30. - dalībnieku reģistrācija
15.00 - semināra sākums
1. Augšējās torakālās atveres anatomija, fizioloģija.
2. Augšējās torakālās atveres disfunkcijas klīniskās izpausmes.
3. Augšējās torakālās atveres mobilitātes diagnostika: ieelpas/izelpas fāzē, pasīvas galvas kustības: flex, ext, lateroflex, rotācija.
4. Ventrālās augšējās torakālās atveres atbrīvošana.
5. Dorsālās augšējās torakālās atveres atbrīvošana.
6. Laterālās augšējās torakālās atveres atbrīvošana.
7. Miofasciālo saaugumu stiepšana kakla daļā.
8. Artikulārais tests C7-Th1 daļā.
9. C7-Th1 pārejas mobilizācija.
10. C7-Th1 pārejas muskuļu enerģijas tehnika.
18.00 - 19.00 pusdienas
19.00 - 21.00 semināra turpinājums
1. Pirmās ribas tests pēs «pumpja roktura» principa sagitālā plaknē.
2. Pirmās ribas tests pēs «spaiņa roktura» principa frontālā plaknē.
3. Pirmās ribas tests pēs «knaibļu roktura» principa horizontālā plaknē.
4. Pirmās ribas art.costovertebralis pasīvs tests un terapija kakla daļas
5. kustību laikā - «pumpja rokturis».
6. Pirmās ribas art.costovertebralis pasīvs tests un terapija kakla daļas kustību laikā - «pumpja rokturis» 2. variants.
7. Pirmās ribas art.costovertebralis pasīvs tests un terapija kakla daļas kustību laikā - «spaiņa rokturis».
8. Pirmās ribas art.costovertebralis pasīvs tests un terapija kakla daļas kustību laikā - «knaibļu rokturis».
9. Bilaterāla pirmo ribu ārējās rotācijas uzlabošana.
10. Bilaterāla pirmo ribu iekšējās rotācijas uzlabošana.
Drusti, viesu nams “Pļavnas” 2 diena
«Krūšu diafragmas izmeklēšana un korekcija»
8.00. - brokastis
9.00 - semināra sākums
1.Krūšu diafragmas anatomija, fizioloģija, inervācija.
2. Krūšu diafragmas disfunkcijas klīniskās izpausmes.
3. Augšējās torakālās atveres mobilitātes diagnostika: globāls tests, subdiafragmāli sēdus no priekšpuses un aizmugures, subdiafragmāli guļus uz muguras, diafragmas spēks, tonuss elpošanas laikā, respiratorā mobilitāte apakšējām 6 ribām, krūšu kaula kustība elpošanas laikā.
4. Ventrālo diafragmas daļu atbrīvošana guļus uz muguras Dorsālo diafragmas daļu atbrīvošana guļus uz muguras, sēdus un sānu pozīcijā.
12.00 - 13.00 pusdienas
14.00 - 18.00 semināra turpinājums
1. Recessus costodiafragmalis priekšējās, aizmugurējās un sānu daļas atbrīvošana.
2. Recessus costodiafragmalis mediastinalis atbrīvošana.
3. Diafragmas kupola aktivācija
4. Laterāla diafragmas stiepšana
5. Dorsoventrāla diafragmas stiepšana
6. Diafragmas sternālās daļas aktivācija 3 etapos.
7. Aktīva diafragmas terapija pielietojot elpošanu.
Drusti, viesu nams “Pļavnas” 3.diena
«Iegurņa diafragmas izmeklēšana un korekcija»
8.00. - brokastis
9.00 - semināra sākums
1. Iegurņa diafragmas anatomija, fizioloģija, inervācija.
2. Iegurņa diafragmas disfunkcijas klīniskās izpausmes.
3. Iegurņa pamatnes muskuļu tonusa, mobilitātes izmeklēšana guļus pozīcijā: - iegurņa diafragma - uroģenitālā diafragma - centrum tendineum - membrana obturatoria
4. Iegurņa diafragmas fasciāls tests.
5. M. piriformis, m.obturatorius internus testi
12.00 - 13.00 pusdienas
13.00 - 16.00
4. Iegurņa diafragmas tiešā/netiešā atbrīvošana
2. Uroģenitālās diafragmas tiešā/netiešā
3. Centrum tendineum diafragmas tiešā/netiešā atbrīvošana
4. Iegurņa diafragmas tiešā/netiešā atbrīvošana caur foramen obturatorius.
5. Iegurņa diafragmas dažādu zonu atbrīvošana, pielietojot krūšu diafragmas elpošanu
6. Membrana obturatoria, m.obturatorius ext mobilizācija
7. M.piriformis un m.obturatorius ext mobilizācija
8. Globāla iegurņa diafragmas atbrīvošana + aktivizējot krūšu diafragmas elpošanu
9. Fasciāla iegurņa terapija
4.diena, 6. jūnijs: SEMINĀRA NORISES VIETA RĪGA, BRĪVĪBAS GATVE 221
«Pēdas plantārās diafragmas izmeklēšana un korekcija»
8.30. - dalībnieku reģistrācija Kafijas galds no organizatora puses
9.00 - semināra sākums
9.00 - 12.00
1. Pēdas plantārās diafragmas anatomija, fizioloģija, inervācija.
2. Pēdas plantārās diafragmas disfunkcijas klīniskās izpausmes.
3. Palpācija un tonusa novērtēšana pēdas diafragmai
4. Ritmiska pēdas diafragmas mobilizācija
5. Pēdas diafragmas atbrīvošana caur aizmugurējo miofasciālo ķēdi
12.00 - 13.00 pusdienlaiks (no dalībnieku puses)
13.00 - 16.00
1. M. tibialis posterior, m.flexor digitorum longus, m.flexor hallucis longus tests uz mobilitāti, sasprindzinājumu, atbrīvošana.
2. M. peroneus longus mobilitātes, tonusa tests, atbrīvošana.
3. M. peroneus mobilizācija
4. M. tibialis anterior fasciāla mobilizācija
5. Art. Subtalaris anatomija, kustību fizioloģija
6. Apakšējās subtalārās locītavas izmeklēšana, ārstēšana
7. Cuboideo-naviculo-calcanea savienojuma mobilitātes tests
8. Cuboideo-naviculo-calcanea savienojuma atbrīvošana
16.00 Semināra noslēguma daļa - jautājumi un atbildes par izieto tēmu.