Pasaules Sirds diena

Fizioterapeitu ieteikumi fiziskajām aktivitātēm pieaugušajiem - kā sadraudzēties ar kustību un sasniegt mazos mērķus, virzoties uz lielo - sirds veselība, kustība un dzīvesprieks!

LFA darba grupas sagatavoti informatīvi materiāli:

Ieklausīties sevī, izprast un izvērtēt: Attēls
Atrast savu veidu un tempu: Attēls
Izvirzīt mazos mērķus, lai sasniegtu lielo: Attēls

Ja neesat pārliecināts un ir nepieciešams atbalsts - jautājiet fizioterapeitam, lai kopīgi atrastu Jūsu vajadzībām un spējām atbilstošas aktivitātes, to intensitāti un apgūtu izpildes drošās robežas.

Atrodi informāciju arī: http://www.labaprakse-fizioterapija.lv/sirds-diena/