Iepazīšanās ar BBAT (Basic Body Awareness Therapy)
Iepazīšanās ar BBAT (Basic Body Awareness Therapy)
Meistarklase fizioterapeitiem tiešsaistē angļu valodā
Laiks: 5.decembrī plkst.16.00-18.00
Ķermeņa apzinātības terapija (Basic Body Awareness Therapy) ir uz veselību orientēta un personā centrēta fizioterapijas pieeja, kurā caur kustībām tiek attīstīta cilvēka spēja kļūt apzinātākam savā ķermenī, kustībās.
Aicinām iepazīties ar Ķermeņa apzinātības terapiju pieredzējušas fizioterapeites Kirsti Niskala vadībā!
Programma
-
Teorētiskā daļa
-
Kas ir BBAT jeb Basic Body awareness therapy
-
Mazliet par BBAT vēsturi
-
BBAT izglītība - kā kļūt par BBAT terapeitu
-
BBAT pielietojums
-
Praktiskā daļa
Pētīsim kustības dažādās pozās: guļus uz muguras, stāvus, sēdus uz krēsla. Izzināsim, ko praktiski nozīmē brīva elpa, kustība no centra, kontakts ar grīdu un sava ķermeņa viduslīniju, kā veidojas harmoniskas kustības un veseluma izjūta.
Praktiskajai daļai būsnepieciešams sagatavot vingrošanas paklājiņu un vietu tā, lai guļus uz muguras var iztaisnot rokas uz grīdas uz visām pusēm (uz sāniem, uz augšu).
Ieguvumi no BBAT pielietošanas
BBAT var tikt pielietota dažādās terapeitiskās situācijās.
- Relaksācija caur stiepšanos un ķermeņa apzināšanos
- Līdzsvara uzlabošanās, pielietojot kustības stāvus
- Mugurkaula mobilitātes uzlabošanās.
- Vispārējās labklājības veicināšana caur ķermeņa un pamatkustību apzinātību
- BBAT kustību integrācija ikdienas dzīvē
- Uzlabojas spēja ieklausīties savā ķermenī un ķermeņa vajadzībās
- Attīstās prasme kustībās atrast vieglumu, kustēties ar mazāku piepūli un saspringumu
Aicinām prakstiski piedzīvot apzinātību kustībās!
Šis pasākums ne tikai sniegs vērtīgu informāciju, bet arī radīs telpu diskusijām. Jūs esat laipni aicināti uzdot jautājumus, dalīties ar savu pieredzi un viedokli, diskutēt par BBAT terapijas integrāciju fizioterapeita praksē.
Gaidām Jūs!
Pasniedzēja: Kirsti Niskala (BBAT fizioterapeite, BBAT skolotāja, NLP trenere no Espoo, Somijā) niskalakirsti8@gmail.com
Maksa: 25 eur