Pilnveides seminārs: “Endokrinoloģiskās perspektīvas, glikozes vielmaiņa un efektīvs treniņš”

-

Pilnveides seminārs: “Endokrinoloģiskās perspektīvas, glikozes vielmaiņa un efektīvs treniņš”

Semināra norises datums, vieta un laiks: 30.11.2024. plkst. 10:00- 16:00
Klātienē notiek Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kameras telpās, Rīgā, Kr. Valdemāra ielā 35, vietu skaits ierobežots, attālināti pielietojot Zoom platformu (tikai ārstniecības personām),
Reģistrācija un sīkāka informācija par semināru: https://fitnesa-seminari.lv

LĀPPOS, Nr.TIP2024/534 TIP8

Semināra mērķauditorija un plānotais dalībnieku skaits: sporta un veselības veicināšanas speciālisti, treneri, sporta skolotāji, funkcionālie terapeiti.
Dalībnieku skaits: Maksimālais dalībnieku skaits Tiešsaistē un klātienē - 100 dalībnieki.
Jautājumi: mob.tel. 29505337 Ineta Miškuna
Par dalību tiks piešķirti 8 TIP (LĀPPOS saskaņojuma nr tiks precizēts)

Semināra Tēmas:
Semināra norise:
10:00 - 11:40  Teorētiskā lekcija «Glikozes vielmaiņas hormonālie aspekti, nepārtraukta glikozes nominorēšana». Lekciju lasa Sporta ārste-rezidente (PSKUS), NBS 3. reģionālajā nodrošinājuma centrā, Latvijas hokeja virslīgā; lektore Latvijas Universitātes ārstniecības studiju programmā un maģistra studiju
programmā "Sporta zinātne"; Laila Ušacka

Lekcijas tēmas:

  • Glikoze kā substrāts miera stāvoklī un slodzes laikā;
  • Glikozes vielmaiņas hormonālā regulācija mierā un slodzē;
  • Nepārtraukta glikozes līmeņa monitorēšana (continious glucose monitoring), metodes pielietojums sportā;
  • Metabolā fleksibilitāte, tās izmaiņas atkarībā no slodzes.

11:30 - 11:40 Jautājumi, diskusija
11:40 - 12:00 Pārtraukums
12:00 - 13:30 Teorētiskā lekcija «Sports un fiziskās aktivitātes endokrinologa skatījumā. Viegli un grūti risināmas problēmas». Lekciju lasa Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Medicīnas fakultātes Iekšķīgo slimību katedras asociētā profesore, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Gaiļezers Endokrinoloģijas nodaļas vadītāja, endokrinoloģe Ilze Konrāde

Lekcijas tēmas:

  • Slodzes ietekme uz metabolismu un kā tas kaitē veselībai;
  • Vairogdziedzera slimības, to saistība ar cukura diabētu un ietekme uzenerģētisko metabolismu;
  • Kā iekustināt apaļstūrīti? Vielmaiņas īpatnības cilvēkiem ar izteiktu insulīna rezistenci;
  • Insulīna devu adaptācijas principi cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu.

13:30 - 13:40 Jautājumi, diskusija
13:40 - 14:00 Pārtraukums
14:00 - 15:40 Praktiska meistarklase “FlowBody functional” ar un bez inventāra
Meistarklasi vada sertificēta LSFP B kategorijas fitnesa trenere, Latvijas Universitātes IZPF tālākizglītības centra speciāliste, lektore “Sporta treneris”, “Fitnesa Semināri” iestādes vadītāja Ineta Miškuna

Meistarklasē iekļauts:

  • Vingrojumu apvienojums plūstošās kustībās ar un bez priekšmeta;
  • Vingrojumi plaknēs, statiskās pozās, balsti, dinamiskās pārejas;
  • Līdzsvara vingrojumi;
  • Vingrojumi ar sīko inventāru: hantelēm, stieni (koka nūja) smaguma ripa.

15:40 - 15:50 Jautājumi, diskusija
15:50 - 16:00 Tests par lekcijās iekļautajām tēmām

Programma pieejama arī: