1. Uzmanība (Ievads)

Kā smadzenes uztver sensoro informāciju, kā uzmanība saistīta ar hroniskām sāpēm.

Lasīt tālāk ...

2. Uzmanība (Atlase)

Atlase: Par to kā smadzenes izlemj kurus signālus ielaist mūsu dzīvē.

Lasīt tālāk ...

3. Izklaidēšanās mīts

Kā mūsu smadzenes pielāgo un pārveido sajūtas.

Lasīt tālāk ...

4. Draudi piesaista uzmanību

Uz ko tavas smadzenes izlems koncentrēties?

Lasīt tālāk ...

5. Mērķi par sāpju mazināšanu maina to, ko tu jūti

Uz sāpēm fokusēta ārstēšana.

Lasīt tālāk ...

6. Cik liela daļa tavas dzīves notiek ap sāpēm?

Vai ir kāds veids kā izņemt sāpes no tavas dzīves centra?

Lasīt tālāk ...

7. Apzināta uzmanība

Ko tev vajadzētu darīt, kad hronisku sāpju paasinājums satver tavu uzmanību?

Lasīt tālāk ...
Go to top